실내운동 썸네일형 리스트형 실내운동 어플 사용 3주차 후기! 안녕하세요. 오늘오닐입니다. 요즘 오랫동안 작업하고 공부하느라 앉아 있는 시간이 많아져서 이전보다 몸무게가 많이 나가졌거든요. 살을 빼기 위해서 얼마전부터 핏스타(Fitstar)라는 어플을 사용해서 운동을 시작하고 있어요. 그래서 오늘은 제가 사용한 실내운동 어플 사용 3주차 후기에 대해서 말씀드려 보려고 합니다. 실내운동 어플 사용 3주차 후기! 우선 결론부터 말씀드리면 3주간 2키로 가량 감량에 성공 했습니다. 저는 살을 빼면서 먹는 것을 줄이는 것을 별로 좋아하는 편이 아니여서 먹는 것은 그대로 했고요. 다만 차이점이 있다면 운동을 매일 해주었습니다. 제가 사용중인 실내운동 어플은 모든 운동이 맨몸운동으로 이루어져 있어요. 요즘 운동의 트렌드가 운동기구 없이 그냥 집에서 하는 홈트레이닝 이잖아요. .. 더보기 이전 1 다음